Question de concentration !

Question de concentration !

Avez-vous parfois du mal à vous concentrer ? Cette sensation d’être ici et ailleurs, de perdre le fil de vos idées, d’être brouillon dans votre manière de communiquer… Qu’est ce qui explique le manque de concentration ? Différents facteurs entrent en jeu : Flux...
Question de ridicule !

Question de ridicule !

Avez-vous vécu des situations où vous vous êtes trouvé ridicule ? Le sentiment de se sentir ridicule dans une situation signifie généralement que l’on pense avoir agi de manière embarrassante, déplacée ou peu judicieuse, selon les normes sociales ou...
Question de mots !

Question de mots !

« Je ne trouve pas les mots pour m’exprimer »« Je n’ai pas les mots… »« Je suis sans voix » Nous avons tous vécu cette expérience à un moment de notre existence. Cela peut être lié à une émotion positive, comme une joie intense, un bonheur profond, ou à une émotion...
Question d’optimisme !

Question d’optimisme !

Cela nous saute davantage aux yeux dans le contexte de crise sanitaire actuel. Comment, quand l’avenir est incertain, cultiver l’optimisme pour soi et ses équipes ? Ancrage : je choisis de me centrer sur le moment présente et de considérer d’abord...
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